MI casa, mi familia y yo

MI casa, mi familia y yo

Para nadie es un secreto que ninguno de nosotros imagino siquiera que, en su vida, le fuera a tocar vivir los rigores de una pandemia y lo cierto es que aquí estamos todos los seres vivos de este planeta, viviéndola en cuerpo y alma, y necesitamos adaptarnos a los...
ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES

ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES

CON UNA BUENA ALIMENTACIÓN ESTAREMOS MÁS SANOS Y SEREMOS MÁS FELICES El estado de ánimo, manejo del estrés y preocupaciones por las circunstancias adicionales que ha traído la pandemia tiene relación directa con los patrones de alimentación y la calidad de los...